1. 臀部與膝蓋的位置擺放 坐在椅子上時，髖關節與 膝關節 的角度是保持正確坐姿的重點，膝蓋彎曲的角度最好保持90度， 2. 雙腳要平踏地面 確保您的雙腳都能夠平踏在地面上，不要以腳背外翻等姿勢支撐自己，如果椅子過高，可以放個小板凳讓腳能夠踏在上面，可避免想從椅子上離開時，不小心 扭到腳踝 。 3. 身體坐正上半身挺直 人坐著的時候，身體主要承受體重的部位在骨盆，而骨盆的下半部有兩塊稱為 坐骨 (Ischial tuberosity，坐骨結節或坐骨隆起)的骨頭，正確的坐姿應該讓上半身與坐骨保持一直線，您可以調整臀部擺放的位置，同時上半身挺直，來達成骨盆的正確受力位置。
「陰陽五行（いんようごぎょう）」や「五行説（ごぎょうせつ）」は、歴史や占いなどでよく聞く言葉です。 五行説、五行思想とは、中国古代の学説で「万物は木・火・土・金・水の5つの元素から成り立つ」とする考え方です。 5つの元素「木・火・土・金・水」は人間の生活に不可欠なもので、その元素は一定の法則で互いに影響を与えあいながら、変化し、また循環しているという思想です。 五行説の起源 中国古代の世界観の一つ「五行」が初めて言葉として登場したのは、『書経』の"洪範（こうはん）"の章だといわれています。 万物は木、火、土、金、水の5つの働きによって変化し、それが交替循環していく、という理論がその起源と言われます。
鳥巢是鳥類在繁殖期間所建造的用於藏卵和 雛鳥 的結構，可使產下的卵聚集一起，促進孵化；也可以保温以及保護 親鳥 及雛、卵等不受天敵的傷害。 中文名 鳥巢 外文名 bird nest 概 述 鳥搭建的供鳥類居住的巢 最大鳥巢 廈鳥巢 目錄 1 基本簡介 2 築巢作用 3 世界最大鳥巢 鳥巢 基本簡介 編輯 鳥類最安全可靠的"家"—鳥巢 ——築巢不是鳥類特有的技能，但鳥類築巢的工藝，在 動物界 卻是無與倫比的。 地球上有9000多種鳥類。 繁殖時少則產1卵，多則數10只。 孵蛋所需的時間又因種類而異，從10幾天到幾個月不等。 怎麼能使這些鳥蛋在孵化中不致滾散，並且免受天敵的殘害呢?築巢!鳥巢是鳥類最安全可靠的"家"，雛鳥最温馨的搖籃。
《康健》提出的「真健康（Holistic Health）」，不只是關注疾病與身體，也非專注於單一疾病或局部身體特定部位，而是包括心理、心靈以及社會環境、自然生態等全面向的連結互動與整體運作，創造均衡、和諧及健康的成果與幸福感。
The imperial examination (Chinese: 科舉; pinyin: kējǔ; lit. "subject recommendation") was a civil service examination system in Imperial China administered for the purpose of selecting candidates for the state bureaucracy.The concept of choosing bureaucrats by merit rather than by birth started early in Chinese history, but using written examinations as a tool of selection started in ...
道教、佛教和民间传说都有三十三天的说法。 有不少人将三者的三十三天混淆，道教和民间传说的三十三天常常被误认为是佛教中的三十三天。 有一部分别有用心之人利用这种现象挑拨道教、佛教等宗教之间的矛盾。 一些科普平台也很不严谨且不负责任的将道教、佛教和民间传说的的三十三天相混淆。 那么，道教、佛教和民间传说的三十三天分别指的是什么？ 有哪些不同呢？ 道教的三十三天 道教将天界划分为三十六重天，其中三十三天名叫太清境大赤天，位于三界之外，日月之光所不及，其天人不生不灭。 年寿之数，无沦坏之期。 虽大劫之交，灾所不至。 三界之上，眇眇大罗，上无色根，云层蛾峨。 道教认为天分三界和三界外：上述三十六天又分为不同的境界。 三界，指欲界、色界、无色界。 三界共二十八重天。
電視櫃的寬度通常會 比電視螢幕寬度再增加" 2/3 "的大小 ，普遍會認為這樣的比例最適合。 以 50 吋電視螢幕來看，就會建議搭配 180-190 公分的電視櫃長度；如果是 60 吋的電視螢幕，則可以搭配 220-230 公分的電視櫃長度尺寸。 本圖片由奧森設計室內裝修有限公司提供，看看這位專家的其他作品和服務流程
朱雀，是中國古代神話中的天之四靈之一，源於遠古星宿崇拜，是代表炎帝與南方七宿的南方之神，於八卦為離，於五行主火，象徵四象中的老陽，四季中的夏季，同時也是天之南陸。南方神獸朱雀就是鳥的外形。南方屬火，朱雀等鳥的圖騰在古代神話中往往屬於太陽崇拜。
【觀鳥新手攻略】本港野生雀鳥逾550種 最佳觀鳥季9月至翌年5月 香港島邂逅「極度瀕危」小葵花鳳頭鸚鵡 2023-02-22 鸚鵡 9月至翌年5月 香港最佳觀鳥季 麻雀沙堆洗澡 躲排水渠休息 長尾縫葉鶯「巧喙」築巢 候鳥混入留鳥 避免落單 衣著忌鮮艷 望遠鏡8至10倍雙筒為佳 手提電話 ．近距離拍攝記錄 圖鑑鑽研雀鳥知識 【明報專訊】在郊外，你總會看見 觀鳥 者背着大袋裝備，再配上那支「長炮」相機在山林間游走。 這一身「重裝備」， 讓不少人把觀鳥聯想到「辛苦」兩字， 嚇退了觀鳥興致。 觀鳥達人余暢恒說：「觀鳥並不是很難，只要肯花時間、肯落街，每個人都做得到! 」甚至毋須走到郊外，市區附近也有不少雀鳥等你發掘，常見如麻雀也有其可愛之處，眼耳兼用更可找到極度瀕危的小葵花鳳頭鸚鵡。
辦公室坐姿
